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跑步捡垃圾,这是风靡全球的健身新潮流!

来源:新华网    2018/8/22 15:44:34     浏览次数:0次    【纠错反馈】

如果在路上遇到这样一群人

他们戴着胶手套、拿着垃圾袋

一边跑步,一边捡垃圾

请不要惊讶

他们正以风靡全球的健身方式“Plogging”锻炼

     2018年8月4日,奥运冠军、中国竞走运动员王丽萍在微博晒出自己拾荒慢跑的成果。

(图片来源:@王丽萍竞走运动员微博截图)

所谓Plogging

其实是瑞典语中“捡垃圾”(plocka)和“慢跑”(jogga)两个单词的合成

这项看起来脏脏的运动

源于一场“美丽的意外”

     当地时间2018年6月5日,德国科隆,人们参加Plogging活动。

(图片来源:东方IC)

瑞典人埃里克·阿尔斯特伦常年居住在瑞典北部小镇

2016年,他作了一个大胆的决定——搬回首都斯德哥尔摩居住

谁知刚到首都,他就被那里的景象震惊了

塑料瓶顺着河流

垃圾袋伴着风飘

街道上的垃圾

也比以往多了不少

“简直就像垃圾场一样!”

     2015年4月26日,瑞典斯德哥尔摩,街道清洁工人。

(图片来源:东方IC)

面对大城市的环境污染

埃里克倍感失望

不过失望之余他还是想着

“说不定可以做点什么呢。”

     当地时间2018年6月5日,德国科隆,人们参加Plogging活动。

(图片来源:东方IC)

埃里克平日有慢跑的习惯

他开始尝试边跑步边捡垃圾

没想到这一尝试逐渐成为一种习惯

垃圾袋和手套成为了埃里克的运动标配

他还叫上朋友一起参与拾荒慢跑

     2018年4月28日,意大利米兰,志愿者参加Plogging活动。

(图片来源:东方IC)

有的人跑完步后会摊开垃圾袋

比拼看谁收获最多

还有人将“晒垃圾”的照片发到社交媒体Instagram上面

带Plogging标签的帖子被网友热转

     当地时间2018年6月5日,德国科隆,人们参加Plogging活动。

图片来源:东方IC)

Plogging不仅有助改善环境卫生

还有益身体健康

捡垃圾的动作类似于深蹲

能锻炼双腿肌肉和核心肌群

增强运动效果

据健身软件收集的数据显示

普通慢跑平均每小时消耗热量235卡路里

而拾荒慢跑平均每小时消耗热量288卡路里

     2018年5月30日,德国柏林,运动专家Julian Grzybowskii展示Plogging难度动作。

(图片来源:东方IC)

Plogging的环保健康理念

引发越来越多共鸣

BBC、卫报、华盛顿邮报等媒体

纷纷为Plogging点赞

 BBC网页截图

在德国、美国、泰国、中国和印度等多个国家

纷纷出现了拾荒慢跑者的身影

他们有的独自行动

有的三五成群

有的一大帮人热热闹闹就开始了

就连一些不爱跑步的人

也纷纷加入Plogging的大派对中

     2018年4月28日,意大利米兰,志愿者参加Plogging活动。

(图片来源:东方IC)

在边跑边捡的路上

拾荒慢跑者不再是简单的过路人

而是城市的改变者

他们通过看似微不足道的努力

慢慢让生活的城市变得更加美好

让世界成为更好的世界

夏日正是变美的好时节

不妨约上家人、朋友一起Plogging吧

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